» You cannot always control what goes on outside,
but you can always control what goes on inside ... «

 Wayne W. Dyer

Durch die Yoga-Praxis stärken wir un­ser­en Körper und be­frei­en un­ser­en Ver­stand von al­ten Ideen und Glau­bens­sätzen. Da­durch sind wir auf­merk­samer, mehr im Augen­blick und we­sent­lich ruhiger.
Glück ist die Folge.

Die Lehre des Yoga vereint die see­lische und kör­per­liche Ent­span­nung, Kon­zen­tra­tion und das be­wusste Atmen. Schon seit tau­sen­den von Jahren wird diese me­di­ta­ti­ve Be­we­gung in Indien prak­ti­ziert, um die innere Wahr­neh­mung und auch das ganz­heit­liche Kör­per­be­wusst­sein zu ver­ändern.

Aber auch heute hilft uns diese Praxis dem stres­sigen Ar­beits­all­tag zu ent­fliehen und dabei Ruhe, Kon­zen­tra­tion und Ba­lan­ce zu finden. Au­ßer­dem hal­ten wir durch die Yoga-Tech­ni­ken unseren Kör­per ge­sund und fit.

Be­suchen Sie uns und tau­chen Sie in die Welt des Yoga ein. Ent­decken Sie selbst die wun­der­bare Wir­kung einer fast drei­tau­send Jahre alten Tra­di­tion.

Wir freuen uns, Sie bald in un­ser­em Stu­dio be­grüßen zu dürfen und stehen Ihnen gern auch tele­fonisch für Fra­gen oder Termin­ab­sprachen zur Ver­fügung.

Namastē
Mananda Beniska